Aerobic

Übungsleiterin:

Yvonne Sielemann
Tel. 05266/929448
E-Mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Übungszeit:
Montag, Turnhalle

20.15 - 21.15 Uhr

Immer Montags ab 20.15 Uhr geschehen merkwürdige Dinge in der Voßheider Mehrzweckhalle... Frauen mit Iso-Matten stürmen die Halle... wühlen in dunklen Ecken nach passenden Geräten wie Steps, Gymnastikbällen, Thera-Bändern oder Hanteln... positionieren sich vor der Spiegelwand... stellen seltsame Musik an... imitieren die Bewegungen ihrer Anführerin...... Was ist da nur los???

Die Fitness-Gruppe bzw. das "Katzenfutterballett" hält ihren Übungsabend ab:

Was?   Aerobic, Step-Aerobic, Gleichgewichts-, Mobilisations- und

            Entspannungsübungen

Wie?    Kursform zu 10 Einheiten

Wer?    Yvonne Sielemann bringt uns in Schwung

Wen?   Lauter tolle Frauen

Und bald auch Dich?

Reinschnuppern erwünscht – Vorkenntnisse nicht erforderlich

Natürlich unternehmen wir auch mal etwas außerhalb der Voßheider Turnhalle.

In diesem Jahr trafen wir uns z.B. zu Beginn der Sommerpause in der Walkenmühle.

Ab November beginnen wieder die Überlegungen und Proben des „Katzenfutterballetts“ für die kommende Karnevalsveranstaltung.

Wir haben viel Spaß dabei; mach doch mit!